Einzeltherapie

Der Prozess der Einzeltherapie wird entsprechend den Bedürfnissen und Anliegen der Klientin bzw. des Klienten geplant und sowohl im Präsenz- als auch im Online-Format durchgeführt. Die Therapie wird im Rahmen wissenschaftlich fundierter und klinisch anerkannter psychotherapeutischer Ansätze strukturiert.

Im therapeutischen Prozess werden insbesondere folgende Schulen angewendet:

EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing ist ein strukturiertes psychotherapeutisches Verfahren zur Bearbeitung traumatischer Erlebnisse, intensiven Stresses, von Angstzuständen und den Auswirkungen belastender Erfahrungen.

Kognitive Verhaltenstherapie
Die Kognitive Verhaltenstherapie konzentriert sich auf die Wechselwirkung zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhalten. Sie wird unter anderem bei Angst, Depression, Stressbewältigung und dysfunktionalen Denkmustern eingesetzt.

Psychodynamische Psychotherapie
Die Psychodynamische Psychotherapie richtet den Fokus auf das innere Erleben, frühere Erfahrungen und Beziehungsmuster. Ziel ist es, emotionale Prozesse bewusst zu machen und Einsicht zu fördern.
Der Therapieansatz wird im Rahmen eines Erstgesprächs und der diagnostischen Einschätzung gemeinsam mit der Klientin bzw. dem Klienten festgelegt. Bei Bedarf können die Ansätze im Verlauf der Therapie kombiniert oder schrittweise eingesetzt werden.
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